„EIN NEUES KÖRPERGEFÜHL
DURCH FITNESS UND MENTALE
STÄRKE.“

STARKER KÖRPER, STARKER GEIST

Der Kung Fu Unterricht in der Black Belt Academy macht Dich als Frau selbstsicher und fördert Deine mentale Stärke. Jung und Alt lernen sich instinktiv und effektiv zu verteidigen. Du bekommst ein intensives Bewusstsein für den eigenen Körper und steigerst dabei gleichzeitig Deine Fitness. Durch Dein stärkeres Selbstbewusstsein wirst Du mögliche Ängste leichter überwinden.

Jetzt Probetraining vereinbaren unter info@kungfustuttgart.de.

DAS IST KUNG FU

Respekt, Durchhaltevermögen, Höflichkeit… das sind nur einige Prinzipien, die in der Black Belt Kung Fu Academy vermittelet werden.
Du stärkst Dein Selbstbewusstsein und schulst den Umgang mit Gefahrensituationen.

MIT KUNG FU ERREICHST DU DEINE ZIELE!

Grundgedanke des Kung Fu ist es, durch Fokussierung auf das Wesentliche Deine Ziele zu erreichen. Kung Fu gilt als Brücke bzw. Lehre für das Alltagsleben. Kung Fu schult Selbstdisziplin und Selbstmotivation.

Vereinbare jetzt ein Probetraining unter info@kungfustuttgart.de

ERREICHE DEIN IDEALGEWICHT

Durch den vielseitigen und regelmäßigen Kung Fu Unterricht werden nahezu alle Muskelgruppen Deines Körpers angesprochen. Dadurch bekommst Du einen ausbalancierten und trainierten Körper. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, wodurch Du bei entsprechender Ernährung rasch überflüssige Pfunde abbauen wirst.

VERBESSERE DEINE GESUNDHEIT

Das Kung Fu Training an der Black Belt Academy schafft ein besseres Bewusstsein für Deinen eigenen Körper. Du lernst, richtig zu atmen und kannst frühzeitig Verspannungen und Fehlhaltungen entgegenwirken. Du entwickelst stärkere Abwehrkräfte, erholst Dich im Schlaf effektiver und steigerst alles in allem Deine Lebensqualität.

ERREICHE EINE POSITIVE LEBENSEINSTELLUNG

Durch die meditativen Aspekte im Kung Fu lernst Du abzuschalten. Die Konzentration auf das Wesentliche erfrischt Deinen Geist. Das macht Dich glücklicher und zufriedener.

STEIGERE DEIN SELBSTVERTRAUEN

Die regelmässigen Erfolge im Unterricht steigern Dein Selbstvertrauen und fördern dadurch Deine Selbstsicherheit im Alltag.

VERTEIDIGE DICH INSTINKTIV UND EFFEKTIV

Kung Fu ist ein konsequentes Kampfkunstsystem, welches Dir Schutz gegen Angriffe ermöglicht. Gefahrensituationen wirst Du gleich erkennen und richtig einschätzen. Durch die erlernten Grundregeln dieses Systems, wirst Du Dich in Notsituationen instinktiv verteidigen können.

ERHÖHE DEINE KÖRPERLICHE UND MENTALE STÄRKE

Du steigerst Deine Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität. Dadurch entwickelst Du eine hohe Schlagkraft. Kung Fu macht Dich ausgeglichen und willensstark.

DER UNTERRICHT AN DER
BLACK BELT ACADEMY

An der Black Belt Academy wird Kung Fu überwiegend individuell unterrichtet. Die Fähigkeiten der jeweiligen Schüler werden dadurch gefördert und verbessert.

Anspruch und Ziel ist es, dass Du Dich in der Akademie wohl fühlst. So bekommst Du schnell einen Zugang zum Kung Fu und erlernst schon bald erste Selbstverteidigungs-Techniken.

Am Anfang lernst Du, wie Du Dich bei einem Angriff verteidigst. Es werden überwiegend Bewegungsabläufe mit unterschiedlichen Partnern trainiert. So lernst Du mit Deiner eigenen Kraft und der Kraft Deiner Gegner umzugehen. In regelmäßigen Abständen finden Prüfungen statt.

Ziel ist es, Dich auch mit den Weisheiten der traditionellen Kampfkunst vertraut zu machen. Auch im Alltag profitierst Du von dem Wissen und den Techniken des Kung Fu.

Kung Fu ist eine Philosophie fürs Leben.

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